Nuestra Filosofía

Con personas adultas

Intervenimos a tres niveles: los pensamientos, los comportamientos y las emociones, con el objetivo de avanzar en cuanto a autonomía y bienestar psicológico a lo largo de un proceso de cambio:
♦ Buscar una mejoría inicial de los síntomas más desagradables o que bloquean la evolución personal y social.
♦ Aprender a percibir, las emociones “normales o adaptativas” y las “excesivas o desadaptadas”.
♦ Aprender a relacionar el impacto del pensamiento en la emoción.
♦ Aprender a regular pensamientos y conductas: mediante estrategias seguras basadas en la comprensión de las causas del problema y en el cambio que se pretende.
♦ Prevención y desarrollo personal: mantener los cambios y prevenir posibles oscilaciones en el estado de ánimo poniendo en práctica las habilidades ya adquiridas.

En la infancia y la adolescencia

Intervenimos:
♦ Dando apoyo a los padres y madres orientándoles en la búsqueda de su proyecto educativo.
♦ Acordando un marco familiar de normas, comunicación y afecto para el adecuado desarrollo de todos los miembros de la familia.
♦ Trabajando con familias para encontrar y comprender las causas de las disfunciones infantiles/juveniles y así poder tratarlas o prevenirlas.
♦ Trabajo personalizado con los niños/as y adolescentes programando estrategias que les permitan superar sus dificultades o mejorar sus posibilidades de desarrollo.